De dagelijkse dozijn

In zijn boek Hoe overleef je? introduceert Michael Greger zijn Dagelijkse Dozijn: voedingsmiddelen die je elke dag zou moeten eten om jaren aan je leven toe te voegen. Hieronder staat een vereenvoudigde versie van zijn Dagelijkse Dozijn. In zijn kookboek Hoe overleef je? Kookboek laat hij zien hoe je iedere dag volgens zijn Dagelijkse Dozijn kunt eten. Wil je een voorproefje? Hier kun je een aantal recepten uit dit kookboek vinden. Vraag hier het gratis mini ebook van Hoe overleef je? aan,


Download hier de Dagelijkse Dozijn: